- 5 grudnia 2021
Nasz organizm potrzebuje snu. Jest on dla niego wcale nie mniej istotny niż dostęp do świeżego powietrza, wody pitnej oraz jedzenia. Niestety, okazuje się, że nawet jeden na trzech Polaków zmaga się współcześnie z problemem bezsenności. Oczywiście, jedna nieprzespana noc raz na...
Bezsenność dotyka coraz więcej osób w różnym wieku. Przypadłość ta może powodować problemy z wieczornym zaśnięciem lub przebudzanie się w nocy. Brak komfortowego snu zaburza wypoczynek i nie pozwala organizmowi prawidłowo się zregenerować. Efektem jest złe samopoczucie...
